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 q なぜ私たちのお腹は ぽっこりしているの？ a 骨格ゆがみ、脂肪太り、 筋肉不足、停滞腸が原因かも！ ボディラインを台無しにする"ぽっこりお腹"。その主な原因となるのは「骨格ゆがみ」、「脂肪太り」、「筋肉不足」、「停滞腸」の4つ。生活面で気をつけたいことや解消法を紹介 ぽっこりお腹は、肥満の方だけではなく痩せている方にも見られます。 ぽっこりお腹の原因は、姿勢が悪く骨盤が歪んでいる、食生活の乱れや運動不足、腸内環境が悪く便秘気味、お腹まわりの筋肉が衰え脂肪がつきやすくなっているなどが考えられます。 整体に通い、骨盤矯正などの施術をしてもらうのもおすすめですタイプ別お腹に効果的なダイエット方法 1．上腹部ぽっこりタイプ 暴食、過食の方に多く、内臓脂肪が多い為上腹部がぽっこり出ているタイプで「内臓肥満」とも言う。 『管理法』 ぽっこりお腹の原因のひとつ 内臓下垂の改善方法 整体 骨盤ジャーナル 整体 骨盤矯正 骨盤調整 のカラダファクトリー お腹 上腹部 ぽっこり 原因